O Sesc Santos promove uma imersão nos costumes, ritos e tradições milenares da Índia, por meio de aulas abertas, palestras, vivências em dança, música, teatro e gastronomia. O projeto propõe compreender a diversidade cultural, as diferenças sociais, a tradicionalidade e contemporaneidade deste país e os reflexos desta cultura em outros povos do mundo. De 15 a 20 de Outubro de 2013. Todas as atividades tem entrada gratuita.
Hatha Yoga e os Doshas do Ayurveda
15/10 8:30h
Prática que adequa os Asanas, Pranayamas, meditações e Mantras para os biótipos do Ayurveda, os Doshas. Com Darlene Monte – Coordenadora do Inst. de Cultura Hindu Satya Yuga – Santos (SP), onde ministra aulas de Hatha Yoga e atendimentos com Terapias e Massagens Ayurvédicas. Auditório.
Yoga – Na Ginástica Multifuncional
Aulas abertas para a prática do Yoga. Sala Anexa da Multifuncional.
Dia: 15/10. Yoga no dia a dia, da Filosofia à Prática, com Noedy Urbani.
Às 9h30 e às 16h
Dia: 16/10. Power Yoga, com Márcio Henrique Buchi.
Às 9h30 e às 16h
Dia: 17/10. Yoga e os Chakras, com Tania Regina Gonçalves.
Às 9h30 e às 16h
Dia: 18/10. Hatha Yoga, Equilíbrio Corpo – Mente, com Daniel Pereira.
Às 9h30 e às 16h
Dia: 19/10. Iyengar Yoga, com Virginia Panniza.
Às 11h30 e às 17h
Dia: 20/10. Yogaterapia e Dança Meditativa, com Cláudia Pires.
Às 11h30
O que Salva os Yogues Brasileiros:
Uma Reflexão Sobre a Espiritualidade Brasileira
15/10 19:30h
Resultado da tese de doutorado do palestrante, que esteve em campo pesquisando os principais iogues brasileiros.Com Roberto Simões, professor de Yoga, mestre e doutorando em Ciências da Religião pela PUC/SP. Ginásio.
Gentle Yoga e Restaurativa
15/10 17 horas
O método ajusta posturas do Yoga para que todos possam realizá-las, com acessórios que permitam conforto e sustentação para a prática, em busca do relaxamento. Com Miila Derzett – Professora de Hatha Yoga e Restaurativa, “True Love Yoga”. – Auditório
Yoga na Web: navegação dirigida
15/10 16 horas
17/10 16 horas
Utilização das ferramentas de busca na web, como forma de encontrar sites e vídeos com a temática em Yoga e Meditação. Com André Luiz Rosário, instrutor da Internet Livre. LabLivreSantos.
Vegetarianismo: Mitos e Verdades
15/10 15 horas
Muito se associa o vegetarianismo à prática de yoga. Neste encontro serão abordados os mitos e verdades sobre essa questão e como fazer uma transição adequada de uma dieta onívora para a vegetariana. Com Tatiana Pontes – Nutricionista especializada no segmento desportivo e qualidade de vida. Convivência.
A História de Buda
16/10 08:30 horas
A vida de Siddharta Gautama ou Sakyamuni (o sábio do clã dos Sakya), conhecido como “Buda, o Iluminado”. O jovem príncipe, que abriu mão da fortuna, e foi viver como andarilho, em busca do autoconhecimento, encontrou a sabedoria e costumava dar conselhos. Com Milo, professor do Centro Budista Kadampa, em Santos – SP. Convivência.
Yoga – Peregrinando ao Autoconhecimento
16/10 10:30 horas
O Yoga, através do Hatha Yoga, trabalha bastante o corpo através dos Asanas (posturas psicofísicas), onde este é visto como um veículo para que o praticante possa alcançar a auto realização. Com Georgina Vallejo – Profª de Yoga e colabora no espaço Fluid Energy, entre outros. Auditório.
Consciência Óssea da Eutonia Aplicada às Posturas do Yoga
17/10 08:30 horas
Nesse encontro, a partir da Eutonia, será trabalhada a consciência do uso do esqueleto e consequentemente, uma melhor adequação do tônus muscular nos “Asanas” do Yoga. Com Célia Faustino – Educadora e Terapeuta Corporal do Espaço de Consciência Corporal. Auditório.
Yoga no Tratamento da Bipolaridade
17/10 10:30 horas
Aborda o transtorno da bipolaridade e a relação do portador com seus familiares, apresentando experiências onde o Yoga foi fundamental para superação do problema. Com Anderson Pires – Professor de Yoga, Palestrante e autor do livro Bipolaridade – Sintomas, Convivência e Equilíbrio. Convivência.
Vedanta – A Jóia da Filosofia Hindu
17/10 15 horas
Uma abordagem sobre a escola tradicional indiana Advaita Vedanta, com o intuito de introduzir ao ouvinte a profundidade dessa tradição e a sua visão do mundo. Com Juliana Araújo – Professora de Yoga, Coordenadora do curso de formação para professores de Yoga da Humaniversidade Holistica e estudante de Vedanta do Ashram Vidya Pitham, na Índia. Convivência.
Noções de Meditação Raja Yoga e Seus Benefícios
17/10 17 horas
18/10 08:30 horas
Abordagem sobre os princípios da meditação Raja Yogue. Como a mente, a memória e o raciocínio interagem podendo gerar paz, clareza e felicidade. Com Ricardo Skaf, Membro da Brahma Kumaris, ONG criada na Índia em 1937, que promove valores humanos, morais e espirituais universais, através de programas educativos. Convivência.
Vinyasa Flow Yoga
17/10 18:30 horas
Prática dinâmica com sequências de posturas de Yoga criativas e fluidas, sincronizadas com a respiração, para desenvolver a concentração, flexibilidade, força e resistência. Com Filipi Peres – professor de Yoga. Há 15 anos faz peregrinações em busca do autoconhecimento. Auditório.
Cine – As Aventuras de Pi
17/10 19:30 horas
19/10 15 horas
Pi Patel (Suraj Sharma) é filho do dono de um zoológico localizado em Pondicherry, na Índia. Após anos cuidando do negócio, a família decide vender o empreendimento devido à retirada do incentivo dado pela prefeitura local. A ideia é se mudar para o Canadá, onde poderiam vender os animais para reiniciar a vida. Entretanto, o cargueiro onde todos viajam acaba naufragando devido a uma terrível tempestade. Pi consegue sobreviver em um bote salva-vidas, mas precisa dividir o pouco espaço disponível com uma zebra, um orangotango, uma hiena e um tigre de bengala chamado Richard Parker. Direção de Ang Lee. LabLivreSantos.
Bhagavad-Gita e os Caminhos do Yoga
17/10 20 horas
Uma abordagem sobre seu contexto histórico e literário e um resumo de seus principais temas em relação ao Yoga. Com Radhanatha Das – palestrante e instrutor de Yoga, sânscrito e indologia e diretor do restaurante e Espaço Cultural Govinda’s, em Santos – SP. Convivência.
Iyengar Yoga
18/10 10:30 horas
Ao prestar atenção aos alinhamentos precisos na execução das posturas, considerando a meditação na ação, o Iyengar Yoga faz com o que o corpo se torne objeto de meditação. Com Deni Filletti – professora de Yoga e Coordenadora do Espaço Lótus. Auditório.
Yoga e Consciência Corporal
18/10 15 horas
Busca propiciar o autoconhecimento e desenvolver a habilidade de estar consciente do próprio corpo, acompanhando as sensações físicas sutis que habitam cada uma das estruturas corpóreas. Com Marjorie F. Carvalho – Professora de Yoga e Psicóloga, com formação no Aruna Yoga – São Paulo e na Bihar School of Yoga – Índia. Auditório.
Preparar-se para o Yoga: o Discípulo Preparado
18/10 17 horas
Objetiva resgatar o verdadeiro sentido do Yoga e levar o aspirante a desenvolver uma intensa vontade de transcender a si mesmo. Com Manoel Collaço Veras – professor no curso de formação de Professores de Yoga na FMU e na Faculdade de Educação Física da USP. Convivência.
Pranayama, Além da Respiração
18/10 18:30 horas
Tem como objetivo explicar os sistemas fisiológicos e mecânicos da respiração yogue e como podemos exercer o controle sobre ela, buscando a relação entre respiração, corpo e mente. Com Jeane Hoffmann – profissonal de Educação Física especializada em Yoga e Docente na Humaniversidade Holística. Auditório.
Lua Cheia com Shakti Naam e Naam Yoga
18/10 20 horas
A aula é formatada especialmente para procurar nutrir a saúde, revigorar o corpo, e expandir a capacidade mental e energética. Com Giu Bergamo – instrutora de Naam Yoga e Shakti Naam, certificada pelo fundador Dr. Joseph M. Levry, e Diretora do Centro Naam Yoga em São Paulo, pioneiro no Brasil. Auditório
Deidades e Mantras
18/10 10:30 horas
Aborda os mantras e o seu significado, a simbologia e as histórias das Deidades Indianas. Com Renata Von Poser – Professora de Yoga e “BrincaYoga”, com formação em Yoga na Internacional Sivananda Yoga Vedanta Centers, no Canadá. Auditório.
Yoga nas Empresas: princípios do Yoga aplicados na liderança e qualidade de vida no trabalho
18/10 10:30 horas
Apresenta os princípios do Yoga voltados aos ambientes organizacionais, com a finalidade de fomentar virtudes comportamentais importantes para a boa convivência. Com Carlos Legal – Sócio e Diretor da Legalas Educação e Qualidade de Vida e da Vila Yoga, e Co-idealizador do PYT® – Programa de Yoga e Meditação no Trabalho. Convivência.
Mantras e Dança Indiana
19/10 12:30 horas
Canto de mantras e demonstração de Bharatanatyam, dança tradicional do sul da Índia, que agrega graça, pureza e poses esculturais. Com Kirtanananda Borrero, músico e Gourangui Marzullo, bailarina italiana. Convivência.
Construa seu Japamala e pratique Japa Yoga
19/10 14 horas
Japamala é um antigo objeto de devoção espiritual, conhecido no ocidente como “Rosário de Orações”, sendo utilizado para ajudar nas orações como marcador. Com Jussara Rodrigues Avinashi – Instrutora de Hatha e Power Yoga desde 2003, formada em vários cursos no Brasil e na Bihar School of Yoga, na Índia. Auditório.
Brinca Yoga
19/10 16:30 horas
Método educativo que estimula o aprendizado das técnicas e os valores do Yoga pelas crianças e pelos adultos, através das brincadeiras corporais, como as cirandas e as músicas. Com Renata Von Poser – Professora de Yoga e “BrincaYoga”, com formação em Yoga na Internacional Sivananda Yoga Vedanta Centers, no Canadá. Auditório.
A Justiça na República de Platão e o Dharma na Cultura Védica
20/10 10:30 horas
Para Platão, a justiça é a virtude do cidadão. Dharma significa Lei no sentido mais amplo, bem como a vida que é vivida de acordo ou em harmonia com a lei. A atividade propõe um diálogo entre Oriente e Ocidente sobre esses aspectos. Com Araci Negreiros – Professora de Yoga e Filosofia Hindu, responsável pelo espaço Shantiniketan e Luiz Antônio Lucena de Oliva – Professor de Filosofia Política da Unisantos. Convivência.
A História do Rei Gayatri
20/10 16 horas
Através da prática a criança pode desenvolver o autoconhecimento, as habilidades psicomotoras e a concentração, adquirindo confiança e autoestima. Com Tânia Krempel, instrutora de Atividades do Programa SESC Curumim de Santos. Convivência.
Sesc Santos
R. Conselheiro Ribas, 136 – Aparecida
(13) 3278-9800
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