Onde praticar Yôga em Santos

Estúdio Namaste 

Estúdio de Yôga, que possui como foco principal as aulas regulares segundo o método “Iyengar”. Aulas individuais e em grupos.

Coordenação: Elza Santana

Av: Ana Costa, 374 – Sala 12  – Gonzaga

Informações: (13) 3011-0916 / 9708-7571

yoga@estudionamaste.com.br

http://www.estudionamaste.com.br

Swásthya Yôga


Uma Escola voltada  para o estudo desta Filosofia Milenar, de mais de 5000 anos.
Curso para formação de instrutores de Yôga , pela Universidade de Yôga
Turmas para iniciantes.

Coordenação: Thais Lopes

Rua Dr. Acácio Nogueira, 16 – Canal 4 – Boqueirão

Informações: (13) 3284-1020

yogaemsantos@yogaemsantos.com.br

www.yogaemsantos.com.br

Namaskar Yôga

Coordenado por Adriana Vieira oferece:

Aulas de Yôga para todas as idades.

Yôga Pré-Natal

Baby Yôga

Yôga Para Crianças

Yôga pais e filhos

Yôga para casais grávidos

Shantala

“Personal Yôga”. Em português e inglês

Grupos e particulares

Av Ana Costa, 388 (Associação dos Médicos de Santos )

Infornações: (13) 9787-6693

info@namaskaryoga.com.br
yoga@adrianavieira.com.br

http://www.www.namaskaryoga..com.br

Núcleo Shanti Shala

yoga

O Núcleo Shanti Shala é um espaço de prática de Yoga e Desenvolvimento Humano, em Santos – SP. A escola promove uma série de iniciativas que promovem autoconhecimento, melhor qualidade de vida, através das atividades:

Palestras e workshops
Dança para gestantes
Vinyasa Flow Yoga
Hatha Yoga
Ludo Yoga (arte yoga para crianças)
Cursos de Meditação
Formação em Reiki
Aulas abertas
Satsangs
Estão abertas inscrições para um Curso de Aprofundamento em Yoga. Ele serve tanto para quem somente quer levar este conhecimento para a própria vida, sem intenção de virar professor, ou também, para aqueles que desejam se profissionalizar. Para estes, haverá um módulo específico ao final. Mais informações no site.

Rua Alexandre Martins, 143 / sala 226 – Aparecida – Santos – SP

Tel.: (13) 97416-8158

Seg. à sex. das 9:00 hs às 18:00 hs – Sábados das 09:00 hs às 12:00 hs

6 pensamentos sobre “Onde praticar Yôga em Santos

  1. Eu gostei da primeira imagem, onde as pessoas podem fazer yoga com o fo ajuda a corda amarrada. Vai ser muito fácil de fazer postura de yoga com esta idéia.

  2. Boa tarde ! Gostaria de saber se aceita plano intermedica? E se a yoga ajuda na sindrome do panico/ Ansiedade e agorafobia ?

    • Boa tarde Jefferson, planos de saúde não aceitam a Yoga como tratamento e sim atividade física. Os seus benefícios são – Reduz o estresse
      Regula o funcionamento dos sistemas digestório e respiratório, Melhora o sono, Promove a permanente sensação de bem-estar, Equilibra a produção hormonal, Fortalece o sistema imunológico, Alonga os músculos, Melhora a qualidade de vida, Aumenta a capacidade de concentração e a criatividade

  3. O Núcleo Shanti Shala está de telefone novo: (13) 97416-8158.
    É só ligar , agendar uma aula experimental gratuita e receber todos os benefícios que o Yoga pode proporcionar !

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